behandlungen
Abgestimmt auf dich
Jeder Mensch ist einzigartig und bringt seine eigene Geschichte mit – und genau darauf gehe ich in meinen Behandlungen ein. Ich nutze verschiedene therapeutische Methoden die ich mit Feingefühl und Achtsamkeit individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse und Beschwerden des Einzelnen abstimme.
Craniosacral
Therapie
Feine Impulse. Tiefe Wirkung.
Diese sanfte, manuelle Therapie fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers und löst Spannungen in tieferen Schichten.
Viszerale
Therapie
Mehr Beweglichkeit im Inneren.
Gezielte manuelle Techniken helfen dabei, die Beweglichkeit und Funktion der inneren Organe zu verbessern und Beschwerden zu lindern.
Narben
entstörung
Altes entstören. Neues zulassen.
Durch spezielle Techniken wird das Narbengewebe entstört, um den Energiefluss im Körper wiederherzustellen und Heilprozesse zu unterstützen.
Klassische
Massage
Gezielt lockern. Spürbar entspannen.
Diese Massage lockert Muskulatur, Faszien und Bindegewebe und fördert gleichzeitig die Durchblutung und Entspannung.
Lymphdrainage
nach Dr. Vodder
Den Fluss anregen. Den Körper entlasten.
Mit sanften, rhythmischen Techniken wird der Lymphabfluss angeregt, um Schwellungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und das Immunsystem zu stärken.
Achtsamkeits
massage
Zur Ruhe kommen. Im Körper.
Eine Verbindung von Meditation und Bewegung, die innere Ruhe fördert und das Bewusstsein für den eigenen Körper schärft.
Faszien
therapie
Gewebe befreien. Spannung abbauen.
Durch tiefe manuelle Techniken wird die Flexibilität des Bindegewebes verbessert, Verklebungen gelöst und das Gewebe regeneriert.
Fußreflex
zonenmassage
Über die Füße den Körper erreichen.
Diese spezielle Massagetechnik stimuliert Reflexzonen an den Füßen, die mit verschiedenen Organen und Körperfunktionen verbunden sind.
Triggerpunkt
Therapie
Gezielt gegen Schmerz und Spannung.
Gezielte Drucktechniken lösen verhärtete Muskelpunkte und lindern Schmerzen, die durch muskuläre Verspannungen verursacht werden.
Schröpf
Therapie
Tief lockern. Durchblutung anregen.
Durch das Erzeugen eines Unterdrucks auf der Haut wird der Stoffwechsel angeregt, Verspannungen gelöst und die Entgiftung des Körpers gefördert.
Akupunktmeridian
Massage
Energieflüsse sanft ausgleichen.
Diese Methode harmonisiert den Energiefluss in den Meridianen des Körpers und unterstützt das innere Gleichgewicht.
Bindegewebs
massage
Strukturen ansprechen. Spannung lösen.
Diese Reiztherapie beinhaltet verschiedenen Techniken um Schmerzen zu lindern, Krankheiten der Inneren Organe zu therapieren und die Elastizität des Bindegewebes wiederherzustellen.
mutter & Kind
Veränderung achtsam begleiten
Mit Herz und Hingabe begleite ich werdende Mütter und ihre Kinder – vom Wunsch nach einem Kind bis hin zu den ersten Schritten im neuen Leben. In dieser besonderen und sensiblen Zeit stehe ich dir mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und liebevoller Fürsorge zur Seite – für dein Wohlbefinden und das deines Kindes.
Ruhe finden. Ankommen. Verbinden.
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Sanfte, achtsame Berührungen helfen, Spannungen zu lösen, Rückenschmerzen oder Schlafprobleme zu lindern und die Verbindung zum Baby zu stärken.
Auch nach der Geburt unterstützt die Behandlung dabei, zur Ruhe zu kommen, Erschöpfung zu lösen und den eigenen Körper neu zu spüren. Eine feine Begleitung – für mehr Kraft, Vertrauen und Verbundenheit.
Sanfte Impulse für einen entspannten Start.
Geburt, Wachstum, Reize – all das verarbeitet der kleine Körper auf seine eigene Weise. Mit fein abgestimmten Techniken unterstütze ich dein Baby oder Kind dabei, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und in seiner Entwicklung begleitet zu werden.
Bei Unruhe, Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden oder nach einer schwierigen Geburt kann Craniosacraltherapie sanft ausgleichen und Sicherheit schenken.
In Verbindung mit dir und deinem Baby.
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderung – körperlich, emotional und seelisch. In dieser besonderen Phase begleite ich dich mit Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen, damit du Entlastung findest, dein Körperbewusstsein stärkst und Raum entsteht für das neue Leben, das in dir heranwächst.
Mit sanften, wohltuenden Techniken unterstütze ich dich bei Rückenschmerzen, Verspannungen oder innerer Unruhe – oder einfach dabei, dich getragen, sicher und in dir selbst zuhause zu fühlen.
Alles darf in deinem eigenen Tempo geschehen, im Einklang mit deinem Körper und deinen Bedürfnissen – damit du dich gestärkt und verbunden auf das Abenteuer der Mutterschaft einlassen kannst.
Beckenboden
training
Deine innere kraftquelle.
Der Beckenboden trägt und schützt unsere inneren Organe, hält Blase, Gebärmutter und Darm in Balance und schenkt uns Stabilität. Gleichzeitig ist er tief mit unserer Psyche verbunden – Anspannung, Stress und emotionale Themen spiegeln sich oft hier wider.
Ein bewusstes Beckenbodentraining hilft nicht nur, ihn zu kräftigen, sondern auch loszulassen – eine wertvolle Vorbereitung auf die Geburt und eine sanfte Unterstützung in der Rückbildung. Nach Schwangerschaft und Geburt braucht der Beckenboden Zeit, um sich zu regenerieren und seine volle Kraft zurückzugewinnen.
Ob zur Prävention oder bei Beschwerden wie Senkungen, Blasen- und Darmproblemen, Rückenschmerzen oder Verspannungen – durch ganzheitliche, liebevolle Begleitung finden wir gemeinsam zurück in die Kraft und Leichtigkeit deiner Mitte.
Ich freue mich darauf, dich mit offenem Herzen und achtsamen Händen auf deinem Weg zu begleiten.